頭皮が動かないのは薄毛の兆候？
はげは頭皮が動かない？
はげている人、薄毛の人は頭皮が動かないということを聞いたことはありませんか？
確認方法は簡単で、頭を左右わしづかみするように頭皮に指の腹を当てて前後に動かしてみます。
どうですか？動きましたか？「あまり動かない」ということは薄毛になる兆候なのでしょうか？
頭皮の仕組みを知ろう
そもそも、頭皮は腕やお腹といった他の皮膚と同じではないということはご存じでしょうか？
頭皮は、皮下組織の線維と皮下脂肪が大変発達しているためもともと厚くて強い、ちょうどゴムのような硬さと弾力を持っています。
また、皮下脂肪は増えることもなく、筋肉もありません。その代わり帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）という組織が強く結合しているので、他の皮膚と同じよう簡単につまみ上げたり、前後左右に動かすことができないようになっています。
突っ張った頭皮は薄毛の原因
動かしづらいのは確かなのですが、指で押さえて動かしてみた感じ頭皮が「あまり動かない」「突っ張った感じがする」のならそれは薄毛の原因になります。
頭皮が突っ張ったような状態は「血行不良」を起こしやすく、老化が促進されたり、乳酸などの老廃物がたまっていることが考えられます。特に、血行不良は、髪を育てる栄養が毛乳頭へ届きにくくなるということです。栄養が足りない髪は育たず、抜け毛、薄毛の原因になります。
頭皮が動かないのは薄毛の原因になるということですね。
血行不良の改善が最優先！
頭皮が硬く、動かすのが難しくても無理矢理マッサージをしても改善にはつながりません。頭皮の弾力は、肌に蓄える水分量やコラーゲン、エラスチンなどが影響するからです。食生活も含めて全体的に改善していかなければいけません。
まず、急いで改善すべきは血行です。先ほども申した通り血行不良は、発毛、育毛環境の栄養不足を招き、抜け毛、薄毛の原因になります。
血行の促進は主に、「運動」や「ストレス軽減」などがあげられますが、今すぐとなると効果はすぐには出ません。僕は血行を促進する成分のセンブリエキスを配合した育毛剤を使って薄毛の対策をしています。
足りない分はなにかで補う必要がありますからね。